上班族关于腰间盘突出引起的身体一侧从臀部到下肢疼痛麻木，可以运用针灸，膏药来缓解，四个穴位（环跳殷门委中承山）的作用及取穴方法介绍
环跳穴作用：归于足少阳胆经，为足少阳、足太阳两脉之会，位居臀部，具有祛除风湿、舒筋活络、通利关节、活血化瘀、散寒止痛之功，为治疗腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫闪腰痛、膝踝肿痛不能转侧等
位置：环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
殷门穴作用：舒筋通络、强膝状腰，治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等，治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著，立竿见影！
位置：殷门穴位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。（另说在承扶下3寸或5.3寸）
委中穴作用：
中医有一句行话“腰背委中求。”意思就是腰背部疼痛不适，应当向委中求救。委中不但对腰背部疼痛有特效，而且对下肢痿痹、遗尿、丹毒等都有很好疗效，其日常保健已成现代人保健的重点
位置：委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）
承山穴作用：具有理气止痛、舒筋活络、消痔的作用。临床上，多用于治疗肩周炎、落枕、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛、膝盖劳累、便秘、痔疮、脱肛、痛经、腰背痛、腰腿痛、小腿肚抽筋、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛、腓肠肌劳损、足部劳累、小儿惊风等症。
位置：承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。
上面这个方法适合轻度患者缓解，为了更好更快的帮助我们恢复，建议用中药外敷，如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，关节炎，风湿疼痛，滑膜炎有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在陶抱方便,足不出户就能找到它!
注：图文来源于网络，有侵权请联系删除！
您可能感兴趣的文章：
坐骨神经痛是不是腰椎间盘突出?NO两者不等同教你最经典治疗！
腰痛就贴膏药做按摩？这几个动作也能缓解疼痛，平时还要注意这些
腰间盘突出有4个典型影响，占3个以上，病情比较严重了
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇