恩施土家族苗族自治州，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，北纬30度，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连本省的神农架林区，恩施是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。
恩施地处武陵山区，为巴文化发源地，森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。
恩施属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。恩施州境内年均气温16.2℃，年平均降水量毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一，素有“仙居恩施”之美誉！
很多未被开发的原始景点正期待你的发现和探索...
相对于不同假期，不同强度要求的朋友而言，每一个成熟的行程计划或者是时间长短不适合，或者是线路强度不符合自己的要求。。。
为此，我们特提供10条休闲线路与14条强度野线供大家自由选择搭配，想玩几天都行，想休闲想自虐由你决定！
休闲线：
D1：
专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心景点。其中最为经典的一炷香被视为大峡谷景区的镇山之宝。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。它壮观美丽，有谷地，有峰林，有瀑布，有森林，有奇洞，有地缝，最令人印象深刻的就是它气势雄阔的绝壁险峰。（强度比较大，七星寨+云龙地缝全程约需5-8小时）
恩施大峡谷作为恩施的三大名片之一，更有着世界第三大峡谷等等殊荣，属于恩施地标性的景点，是以，所有行程几乎都会加上恩施大峡谷！
D2：
石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）；四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。（强度不大，不划船全程约需3-5小时）
D3：
利川齐岳山是中国南方最大的山地草场，这里夏季绿草茵茵、牛羊成群，现有跑马场三处。是南方人难得一见的草原风光；冬季白雪皑皑、玉树琼枝，又是一派北国风光。这里平均海拔以上，年平均气温24℃，是度假避暑休闲的理想之地。
骑马，看风车群，夏季避暑，冬季看雪，吃土家菜。。。（强度休闲，舒适，风景漂亮特别适合拍日出日落和云海，注意保暖）
D4：大水井
大水井坐落于《龙船调》的发源地——利川市柏杨坝镇的莽莽群山之中，为清代晚期至民国的李氏庄园，这是一座跨越时空的建筑，需要用心来感受这片演绎着一个豪族的荣与辱，凝固了一个民族建筑文化史的点点滴滴。（强度休闲，游玩建筑群1.5小时，加上后山全程约需4个小时）
D5：
观音峡因峡谷洞内钟乳石上自生一观音神像而得名。观音峡长6公里，平均深度公尺，平均宽度50公尺。峡谷内狭窄阴深，四面绝壁，险滩星罗棋布，满面鳞次栉比，石壁如雕如凿，景色如诗如画，全程瀑布、险滩、铁索桥、绝壁密布，于大山大水处尽显小家碧玉含蓄之美，停下来的是脚步，停不下来的是摄影的相机！（强度适中，全程约需2-4小时）
D6：
福宝山属于巫山余脉,是清江和郁江“两江”的发源地,平均海拔米,森林覆盖率85%,是湖北西部著名的天然氧吧；全年最高气温27℃,夏季平均气温23℃；幽深的峡谷、丰沛的水源、壮观的瀑布群、清凉的气候、茂密的森林、洁净的空气,使佛宝山景区成为渝东鄂西著名的“休闲度假、避暑漂流”的著名胜地。景区内更有鄂西最长的玻璃栈道让大家体验立在云巅的快感。
福宝山一般夏天更适合一些，可以玩漂流，而且凉爽的环境适合避暑！
D7：
玉龙洞，因洞内化学沉积物洁白如玉和洞中一景酷似飞龙，故名玉龙洞。该洞分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，仅中层洞穴面积就有10余万平方米，中层洞有各种景观80多处。其景观小巧玲珑，景点多姿多彩，十分集中。在这座大自然塑造的地下迷宫中，景点诸如“擎天玉柱”、“洞中舞厅”，令人叫绝；“天鹅孵蛋”、“雨后春笋”，栩栩如生；“群象迎宾”、“万寿宫”，雄伟壮观；“玉龙飞腾”、“泉奏八音”，维妙维肖；“金蛋银窝”、“慈禧皇冠”、“石林大观”、“九龙杯”等等。
D8：
在距离恩施城区55公里的太阳河乡境内，有一个世界第一奥陶纪石林，梭布垭石林。沿途经青龙寺，莲花寨，磨子沟，九龙汇，在翠屏环绕，群峰竞秀中欣赏独特的“溶纹”“戴冠”景观。在狭缝秘境，化石古迹中感受土家之地的遗风情俗。景区内线路较为复杂，请勿单人脱离队伍，以免迷路。
D9：
土司城是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。它分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。
D10：
枫香坡侗族风情寨为侗族人聚居地，侗族风情浓郁。寨内现有可供游客体验休闲景点20余处，游客在寨内享受自然风景的同时，可从事推磨、舂米、榨油、采茶、制茶、织布、垂钓、打铁、做瓦、水车汲水等农事体验活动，还可参观传统农具展示，品正宗油茶汤、吃可口农家饭，片片翠绿的茶园掩映着灰墙白瓦、翘脊飞檐的农居，与低吟浅唱的林间小溪相映成趣，其间掩映着白墙灰瓦的特色民居，以风雨桥、鼓楼等壮观的标志性建筑、优美的自然美景及纯朴的乡村风俗气息吸引着南来北往的游客。
D11：
世间男子无二心，天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，在这里，你可以见识到正宗的土家摆手舞，摔碗酒，土家十大碗，土家族哭嫁等特色民俗，若是运气好遇上“相亲之都”的盛大节日“女儿会”或许邂逅一份爱情也是不无可能的事！
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强度野线：
D1：清江古河床
一条无人峡谷，方圆十里无人烟，风光十分秀美，峡谷总长8公里。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等，堪称利川最美户外徒步线路，随着恩施州旅游业的发展，也成为国内经典户外徒步线路之一。这是目前在利川发现的最原始的徒步线路，隐藏的有洞、有天坑、有悬崖、有竹林、有清江、有石林。清江古河床是微缩的喀斯特地貌，海拔多米，既有原始丛林、高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷，干枯河床，又有碎石坡、巨石阵，还有溯溪、攀爬路段，适合多人出行。
D2：鱼木寨
国内保存最为完好的土家山寨。鱼木寨四周皆绝壁，寨子上土家古堡、雄关、古墓、栈道和民宅保存完好，有“天下第一土家古寨”的美誉。顺着青石台阶一路而上，经岩居人家，三阳关，卡门，直至山顶寨中，游览保存完好的古墓，到达一夫当关万夫莫开的寨门，想像一下当年在此处展开的一场场惨烈的战斗，拍一拍屁股，不带走一个姑娘，下山而去。。。
D3：
“铁壁三层盘古寨，螺峰四面护雄关”正是船头寨的写照，山寨地势险要，四面悬崖，并被三重山崖包围。嘉靖三十二年，龙潭安抚司黄俊、黄中据支罗造反，筑寨牛栏坪，自号“天城”。黄中称帝时，寨上共建有36条小路、72座卡门，36条小路汇成6条大路，从四面八方通向“天城”衙门坪。现遗址依稀可见当初的辉煌，具有原生态的山区自然景观及浓厚的土家文化！
D4：
小峡是一个十分封闭的地方，六十年代到八十年代中期，这里有三家单位，一个是小发电厂，一个是县里的国营磺厂，为军工服务；一个是卫生局下属的麻疯病院，将全县所有的麻疯病人集中到这个峡谷里隔离整治，这些病人一生隔离到死，现在这三家单位都没了，只剩下些破墙残屋荒草遍野......
小峡，是当地人们随便一喊的叫法，多半人到今天都不知道有小峡这个地名也不知道小峡在什么地方。小峡之奇在于秀，它浓缩了峡谷风光所有的小河、潭崖、岩壁、地缝、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤。小峡之奇还在于河水与垂直的岩石墙体撞击出的白色瀑布。行走在小峡，有的只是对大自然的无限赞美，让灵魂清幽纯净圣洁得一尘不染，给自己备份了一份本色、淡定与自然。
D5：
楚天绝壁古栈道29道拐，据县志记载修建于八百年前，前前后后动用役夫近10万人，死人无数，生生于万丈绝壁间开凿出一条可贯通东西的商道，行走其间，胆战心惊，往下一看，几近窒息。很难想象在这么狭窄的绝壁间，当年运货的脚夫是如何错身而过的，其凶巍险峻堪称恐高者的禁地。。。一路行走在这雄伟的绝壁古栈道上，耳畔水流声在峡谷中轰然而鸣，脚下古老的29道柺在眼前徐徐展开，老河新绿，沧海桑田，仿佛穿越千年历史，感叹先辈们顽强生存的艰辛。
D6：
蛮王寨又称施王屯，相传是巴王廪君“君乎夷城”时的旧址，位于高桥坝村月亮岩，地处恩施市郊，座落于山间平坝之中，东、南、北三面环山，形如天然城墙，西面临施水有一出口，其地险要，属丘陵地带，丹霞地貌，寨栅柱洞犹存。
D7：
朝东岩环羊道：朝东岩绝壁有三道腰线，相传在很久以前当地人经常看到成群的肥羊在岩壁间腾云驾雾，以为是仙界下凡的仙羊，后来有猎户按耐不住跟着羊群的脚步一路尾随，发现这绝壁间的腰线虽凶险巍峨却是勉强可以行走的，最后这条羊道成为贯通巴蜀途中的一条隐秘近道！
D8：
小溪河岩居：小溪河风景属于大峡谷一脉野线之一，既有大峡谷的壮观，也有大峡谷所没有的精致，更有武陵山区代表性的建筑：岩居，岩居是借助山体结构在如同屋顶的岩石下搭建的房子，具有原始的味道和脱离尘世的恬静，小溪河岩居人家早在多年前已经搬出山外，但是一路风景让人感慨，特别是四五月间，沿途成片的牡丹花让人醉在花间不愿回。
D9：
”李爸“土家语就是公老虎的意思，“李爸沟”即公老虎出没的地方。土家族图腾是白虎，相传土家先祖廪君死后化为白虎，为土家人敬奉。李爸沟地跨湖北恩施、建始及重庆奉节、巫山四县市，面积68平方公里。李爸沟群山怀抱，山峦起伏、重峦叠嶂，峡谷生幽、清涧显秀，古藤缠绕、怪石林立。山、水、石、林相互掩映，妙趣横生。各种山果摇曳枝头，诱人涎滴。。。
D10：
楸木园，一个掩映在楠竹林中的古吊脚楼村落。苍翠满山的楠竹，古树，茶园，陌上花开，一幢幢古老的吊脚楼，清风中有着野花摇曳的森林，曾经繁华如今长满青苔的古商道，幽深破落的山顶古庙遗址。。。寨子里现居住的老乡虽不多，但更显热情厚道、朴实勤劳，那些曾经记忆中的乡韵习俗应该是人们难以回归的生态原乡、文化原乡。看惯世俗的人，自然喜欢这清静之地，更何况是嗜爱美景的旅者？
D11.马鹿河古道，马鹿河，原名玛瑙河，位于恩施市西南边陲，自东向西注入阿蓬江（唐崖河），最终在重庆涪陵汇入长江，有“小三峡”的别称，沿途顺着河边的羊肠古道，看尽典型的清江地貌水景，天气好更能感受光与色的完美交织，一路天水交映，软桥相连，行走在这种宁静的河水边，好像脱离了都市带给你的桎梏，只会有一种对大自然的感动。。。。
D12.小众美景“七股水”。七股水这个名字是当地村民随口一叫的，实际这个地方根本没有名字，可能是曾经有七股泉水吧，现在却是看不到是否有七股，只知道这里的水清澈透底，冰冷刺骨。若说马鹿河的水是大家闺秀，那么这里的水就是真正的小家碧玉了，娇俏玲珑，惹人怜爱。。。
D13.双河岭这条户外线是我们花费大量时间和精力贯通的一条组合线，沿途穿插于恩施与重庆的交界线上，古老的道柺，巴盐古道，冲天林场，竹海甬道，潺潺小溪。。。一路风景与汗水交织，神秘与现代的碰撞，无时不在冲击着你的灵魂！
D14.茶山河地下石林迷宫在距离世界第一奥陶纪石林景区几十公里外的一个大山深处，有一个不逊于梭布垭的掩藏在地面之下的巨大石林，深入其中幻如迷宫，沧桑洗礼，默默无闻，一切都是最原始的状态，据当地村民说，逛遍这片迷宫需要两天时间，其间洞穴相傍，行走其中，趣味十足！
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此处推荐的24条线路景点，有大众的也有小众的，每处行程一天，可自由搭配组合，根据自己的情况选择。一般始发地都是在恩施，车辆安排，食宿安排，都可找本公司量身定制！物美价廉，是您放松自我，全身心投入旅程的不二之选！
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