万众期待的
8天“国庆中秋黄金周”
就要来啦！
你准备怎么过？
还在犹豫去哪儿？
那当然是怒江
贴心的小编将为大家奉上怒江美景美食
美丽而独特的风景这里全都有怒江，疫情“0”地区“峡谷怒江·养心天堂”“太古秘境独龙江”“人神共居丙中洛”
“三江之门——兰坪”······
光看各种标签就让人对它既好奇又向往
或许这就是怒江值得一来理由
赶快踏上旅途发现别样的美\Day1/
Add：怒江西岸（图片源于00年摄影比赛作品）
不论您是自驾，还是从大理、保山落地前往怒江旅游。泸水——是怒江旅游第一城，“怒江西岸”已成为怒江州旅游的一张新名片，也是泸水旅游的会客厅。
当夜幕降临，灯火阑珊，点缀了怒江沿岸。图/怒江西岸（图片源于00年摄影比赛作品）
享受着怒江特色的傈僳族手抓饭，和家人一起品尝美味，共度中秋佳节。结束了一天的行程，漫步在西岸街角，一边是湍急的怒江水，一边是悠闲的慢生活。天气晴朗的话还能一起吹吹江风，惬意的赏月。
累了，随便找一家小酒馆，小酌一杯，听听傈僳歌手唱着傈僳酒歌，时尚与本土也完美的融合一起。\day/
Add：向阳桥（图片源于百度图片）
一晚休憩之后，早起吃碗怒江稀豆粉，散步到老城区。市场里会有附近山上的村民背着新鲜采摘的当季蔬果售卖，价格可谓是非常实惠。早上出门卖，中午收工回家，生活就是这么简单。
Add：登梗温泉（图片源于百度图片）
路过向阳桥，驶出老城区，从美丽公路起点开始，第一个不可错过的地方就是登梗澡堂，目前澡塘正封闭施工，大家暂且睹图思物。
过完雨季，江水渐渐消退，江边的澡堂子恢复了热闹，山上的居民，过路的游客聚在一起，感受来自大自然的“野”温泉体验。
图/过江溜索
温泉不远处就有过江溜索，来到怒江，不体验一下溜索是很遗憾的事，不妨花上几十块钱，感受一下飞越大峡谷的刺激吧。
顺着国道继续往前走，就可以一睹老虎跳风采，老虎跳傈僳语称为“腊跨洛”和“腊玛登培”，即老虎跳峡谷之意。距怒江州府六库50公里，海拔为米，峡长10公里，最窄处为10米，落差为0米。峡谷两岸峰峦重叠，峭壁如削，江中怪石林立，虎跳石为一块5米见方的巨石横卧在江心，江水从巨石两侧跌落而下，水流湍急，浪花飞溅，震耳欲聋，轰鸣声响彻云宵。
图/老虎跳（图片源于张晋康/爱在怒江）
第二个值得停留的地方就是中国最美村寨——老姆登，老姆登在怒族语的音译，翻译成汉语就是“人喜欢来的地方”。古朴的老姆登教堂，远处的皇冠山，半山上流动的云，自然加上人文，真的会让你觉得心静如水。走在老姆登环村水泥路里，一栋栋篱笆外墙装饰的新房依山就势，掩映在翠绿田园间。村中宁静优美，村背靠碧罗雪山山脉，除了领略上述景点外，在村后山徒步登山，融入大山怀抱，欣赏雄奇壮丽的美景，也是不错的选择。火房里的火堆，既可以烤火，还可以煮水，炖菜，更可以熏火腿。离老姆登村驾车前行15分钟，可到达怒江老州府——知子罗，被誉为记忆之城、被遗忘的地方、废城等，都是外界对这个古老的地方的称呼，自从80年代，州府搬迁之后，这里的一切都还保留着80年代的模样，充满了神秘和怀旧的感觉。与汹涌野性的怒江相比，知子罗，显得与周边格格不入，沉默而隐忍。知子罗村隶属于云南省怒江傈僳族自治州福贡县匹河怒族乡，地处匹河乡东边，东邻兰坪白族普米族自治县，南邻普洛村，西邻架究村，北邻沙瓦村，由于其地理位置的优越性，知子罗这个在傈僳语里意为“好地方”的村庄在33年前曾是怒江地区的政治、经济、文化中心。
明尧摄年秋，因连降暴雨长达16天之久，造成60年来难遇的特大山洪与泥石流，知子罗出现滑坡迹象。随后请来地质专家组，提出一些防范与治理方法。但由于治理措施未能奏效，从年至年，碧江县政府（知子罗在年之前为碧江县城）先后四次向省政府提出要求搬迁县城，年1月到年8月，撤县搬迁工作完成。至此，知子罗结束了历时74年的作为州府所在地的城镇史。
同时，知子罗也拥有了另外一个名字“废城”。
在作为碧江县城的74年间，当时的政府机关、部队营区、学校教舍、贸易商旅与剧院广场都聚集在这里。虽然现在这些建筑物看起来显得有些老旧残破，可斑驳的痕迹里依然能够看出昔日的热闹辉煌。像一个没落的贵族，颓废却从容。
明尧摄明尧摄明尧摄走街串巷，不停在台阶上下，贪婪的吸着空气，仿佛可以嗅到一丝80年代的空气，用嗅觉感受历史的厚重。
明尧摄余晖下，伫立在知子罗的某个台阶上，不禁想到时间把我们推到新时代的门口，每一个人都在阳光下闪闪发光，这样我才不辜负这个时代，也对得起他身上的伤痕。
图/知子罗村（图片文字源于心享滇西）
逛完知子罗，是差不多时候返回“客栈”了。这时的郁伍林正风风火火地给大家准备美食。不用着急，先围坐火塘喝上一碗清香袭人的老姆登茶，悠闲等饭。由于这里土地肥沃湿润，山高多雾，水源为碧罗雪山山泉，所以这里产出的老姆登茶香气清雅馥郁，汤色清澈明亮，滋味醇厚回甜，是大山外难得一品的佳品。一两碗热茶下肚，郁伍林的饭菜也差不多做好了，一份怒族风味的手抓饭摆在餐桌正中，相较常见的手抓饭，郁伍林的手抓饭更具特色，米饭是用火腿和鸡丝炒制过的，佐以秘制火烧盐，味道极为浓郁地道；再蒸上一碗自己腌制的腊肉，炖上一锅漆油土鸡，清炒几道田园时蔬，如此恰到其份的晚宴就此开始。晚饭过后，多才多艺的郁武林弹着达比亚，唱着山歌，组织起了火塘夜谈，大家围坐一起，喝几口小酒，互诉起人生故事，如此悠闲舒然的一天，就在火塘边星点火光中结束。\Day3/
一夜好眠，清早起来，如果恰逢雨过天晴，您还有可能看到皇冠山云海翻涌。视频：皇冠山云海作者：和世全（怒江州文联摄影影视家协会）图/皇冠山（图片源于爱在怒江）
从老姆登出发，沿怒江北上，您会看到一个矗立于峰顶的大理岩经过上万年甚至上亿年的构造变化和风雨溶蚀而形成一个月形洞口，洞孔北面有一巨大的汉白玉悬岩，能把日月之光反射到洞孔，熠熠生辉。这就是怒江最有名的景点之——石月亮。“石月亮”傈僳语为“亚哈巴”。从远处眺望，透过石洞遥望山那边明亮的天空，恰似一轮明月高悬于峰海山林之中，与天地融为一体，昼夜不落，有时日“月”同行，有时双月媲美，其鬼斧神工，美伦美奂，令人叹为观止。过完石月亮，驶过贡山县城，继续前行约50分钟，进入了让人魂牵梦萦的“人神共居”的丙中洛景区。首先印入眼帘的便是怒江第一湾。怒江第一湾狂野的怒江从西藏一路奔腾到西藏和云南交界的丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，称为怒江第一湾。当你来到这儿，你会发现，怒江第一湾果然名不虚传！?图虫：红杏在林
在怒江第一湾的观景台，往下俯瞰，碧色的怒江在山峦边打了个回转，气势磅礴，十分壮观！而湾中的坎桶村和相连的王期山，如同海中遨游的千年巨龟。?图虫：布鲁斯-滕
\Day4/
丙中洛人神共居的世外桃源
经过一夜休整，我们来到了此行的终点：丙中洛。
在怒江，去丙中洛，体验色彩斑斓的世界，感受人神共居之天境。怒江的秋色也不遑多让，整个怒江色彩斑斓，是摄影爱好者的天堂，尤其是丙中洛坝子里，金黄色的水稻玉米，秋季怒江上白茫茫地晨雾。图：jing旅居斯里兰卡这里有着中国最原始最美丽的美景，是一道绝美的原生态画廊，就算三生三世十里桃林也比不过这里
图：jing旅居斯里兰卡图片：骆忠华当你走进这里，看到了峡谷中金色的田野，媲美瑞士的美丽村庄，油画般的茂密森林……你会被这种原始又静默的美丽，深深迷醉。丙中洛再往前走就是茶马古道上，两个保存比较原始的村落，雾里村和秋那桶，四周被雪山环绕，雪山清泉从村边流过，错落有致的木屋顶，薄薄的石板，青翠欲滴的青稞，将这里勾画成了一幅动态风景画。▼雾里村
?图虫：陈喆风光摄影
它就如同丙中洛的一个后院，深藏在石门关以外。晶莹耀眼的雪峰，碧绿奔涌的江水，葱茏翠绿的麦田，错落有致的房舍，蓊蓊郁郁的树木，潺潺流淌的溪水，如此种种美景在这里天衣无缝地组合在一起，构成一幅优美、精美、完美的田园风光，用“人间仙境”、“世外桃园”这些词汇来形容她，也恰如其分。
▼秋那桶秋那桶村位于丙中洛的最北边，也是整个怒江州最北极的一个村寨。全村主要为怒族、傈僳族、藏族等民族散居在方圆十多里的山中，已经繁衍生息了几百年，过着日出而作、日落而息的古朴农耕生活。
有人说，秋那桶是丙中洛众神的花园，这话一点也没夸张。走进秋那桶，就走进了一个没有喧哗、没有杂色的纯净世界。从村中远眺，天空幽蓝明净，蓝天白云下的碧罗雪山高大的山脊线绵延起伏。山峦青黛，松林苍翠，溪水白雾缭绕，林中山花点点，那高山上的村寨，时隐时现，分不清是天上人间，还是人间天上。从高处俯瞰，散居在各山谷中的村寨宛如丹青。古树、木屋、栅栏、梯田、溪水、斑驳疏落，错落有致，构成了一种田园宁静而安祥的意境。最后继续沿江北上，体验滇藏新通道，穿越险峻的，直达，在滇藏线拍照打卡返回。
目前因为独龙江暂时不能接待游客，故此次线路不安排独龙江攻略。
\Day5/
贡山——兰坪\Day6/
兰坪，兰花之坪，兰花种类丰富。兰坪白族普米族自治县属于怒江傈僳族自治州，与大理剑川和云龙、迪庆维西县、丽江纳西族自治县以及本州的福贡县和泸水县毗邻接壤。兰坪，是世界自然遗产“三江并流”的核心片区（碧罗雪山老窝山、云岭富和山、老君山），是“三江”的南大门，是中国极少有的风景极致却不是很难去到的地方。兰坪八乡九盐井，滇西称道桃花盐。在历史悠久的直通异域的盐茶古道上，曾驼铃声声。▼大羊场
从字面上来说，这个名字可以理解为“大大的牧羊的场地”，的确，大羊场是个牧场，海拔大约3米。彝族人把家安放在这个高山牧场上，牛羊点点，白云悠悠，溪流潺潺，更是一个大大的花园！每当春夏之交，这里大片大片的杜鹃开得漫无边际，品种很多，有浅红、艳红、淡黄、洁白、红得发紫的……还有一个关键要素，看这些如诗如画的景致，不辛苦，就在你眼前宽广的湿地。即便在十月，湿地、牧场上至少有几十种野花在绽放，说大羊场是个“大花园”，一点不为过。如果不能长距离徒步的朋友，也可在此欣赏到另类的丹霞，足以让你惊叹不已！四季中，这里有四个主色调，春为红（杜鹃花海）、夏为绿（牧场已长出青草）、深秋为黄（野草与树木变黄）、深冬为白（冬天白雪皑皑），无论哪一个时段，大羊场都会给你足够的美好回忆。▼罗古箐
罗古箐，既是一个普米族村寨，也是一片森林的名字。从罗古箐到大羊场的4公里森林步行道，政府修得很好，让我们可以比较轻松地领略到高耸雪山、原始森林、丹霞地貌、森林花海、珍稀植物等美景。▼富和山
富和山所在地域是云岭，这是能看到滇金丝猴的地方。富和山的春天盛放在米处，她相当于大羊场与罗古箐的结合体。山下是彝族村寨、牧场、湖泊，山上是高山牧场、原始森林、无边的杜鹃花海、连绵一百多公里的雪山等等，只是要领略她的美，需要徒步和登山，需要更多体力和意志，但她的美，让人震撼。基本行程：线路一：兰坪县城——大羊场，住大羊场接待站。
全天在大羊场，行走、拍摄群山下的湿地、森林、丹霞、彝族人家、天堂牧场等等。还可以品尝全羊汤和羊肉各种做法，补补被现代都市折磨的身子。
大羊场——罗古箐，住罗古箐客栈。
当天的安排同样是两种选择首选是从大羊场徒步到罗古箐，感受林中景色和丹霞地貌！作为此行世界自然遗产“三江并流”其中两个核心区之一，少有人涉足，原始森林的风景独具魅力。徒步的路已修缮好，领略秋天的原始森林美景只是需要一些体力，预计徒步时间为六个钟头。
第二种选择是上午继续自由在大羊场活动，在大羊场午餐后坐车前往罗古箐，车程约.5小时。抵达罗古箐后，在情人坝一带自由活动。
线路二：啦井——富和山。住富和山的彝族人家（一晚）。
天气好的话，可选在湖边牧场看日出。上午在富和山徒步，感受原始森林带来的种种“喜出望外”，作为此行世界自然遗产“三江并流”其中两个核心区之一感受自然生态，也许能给你震撼！对植物或药物感兴趣的朋友，很担心你不想走！毕竟在森林中你可以刷新很多植物的认知。如运气好，还会与金丝猴相遇呢。虽然是高海拔徒步，但基本都是平路，徒步时间约三个钟头。
富和山——桃树湖。住桃树湖的农家乐（一晚）。
在云岭深处感受白族风情、高原湖泊，还可以在旅途奔波之余放松身心，在桃树湖上体验一把划船，静静的等待和煦的阳光洒在湖面上，绘就一幅人在画中游的美景。
在晚餐可以品味白族风味，如土鸡、菌子、野菜等等。
兰坪美食
白族花样繁多的“八大碗”；普米族声名远扬的山珍野肴；彝族大气豪放的全羊汤和坨坨肉；傈僳族和怒族秘而不宣的传统食谱……兰坪的美食，如同她多姿多彩的民族一样，多种多样，散发着诱人的气息。神腿
小火锅
锣锅饭
白族腊猪脚炖干巴菜
火烧五花肉
米肠
红豆脆皮猪脚火锅
猪项圈肉
风味烤鸡
八大碗
白酒乳饼
油炸蚂蚱
第八天：兰坪县城（机场）——回家。
兰坪县城——丽江机场——全国各地。
1、部分景观属于季节性景观，我们不能保证去的时候是最佳观赏期。
、旅游过程中必须注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）。
3、小编提醒，考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。
-END-
来源：怒江州文化和旅游局综合各大网络平台，仅做为怒江宣传使用，版权归原作者所有，谢谢分享。
编辑：和鑫丽
审核：和茜
温暖提醒：
怒江州文化和旅游局官方头条号、官方抖音号已开通，欢迎