东溪峡谷位于福建省柘荣县宅中乡境内，属福安茜洋溪源头，水泊岩下游段。该峡谷地貌主要是以晚侏罗世南园组沉积——火山岩系地层、火山喷发岩为主要构成，由于火山活动活跃，地壳缓慢上升，形成了境内的高山陡坡，并在流水的慢慢侵蚀下切割形成“U”形峡谷地貌。峡谷内怪石嶙峋，水碧山青，体现出独特的自然景观风貌。东溪峡谷距柘荣县高速出口40分钟车程，距福鼎市动车站一个半小时车程，这里紧密衔接国家交通大动脉，却依然还是一处未全面开发的旅游观光处女地，是全国各地旅游爱好者、驴友、摄影家、探险家、画家的绝好去处
宅中乡东溪峡谷观光线路分为两区段三层次（两区段即休闲区段、挑战区段，三层次即蓝色轻松线路、黄色挑战线路、红色危险线路），休闲区段全长5.4公里，坡度较缓，落差不大，特别适合带有老年人、妇女和小孩的游客团体，起点海拔为米，至下坪坑村阶段终点为米，途中风光秀丽，山水相依，溪水清澈，碧绿泛蓝，静可观山色之秀美，动可品趟水之乐趣。该区段的主要景点有游泳戏水区、蝴蝶谷、碧水金沙、垂钓区、古碇步、西山漂流、峡谷回湾、小漓江、踏水长滩，下面重点推出碧水金沙。
清浅金沙滩，绿蒲把酒堪。家住西坪下，人向波间淌。没错，你没有看错，这就是在大山里的黄金海岸——碧水金沙。试想一下，在炎炎夏日，躺在细软的沙子之上，喝着宅中“孝德米酒”吹着峡谷的清风，看着郁郁葱葱的青山倒映在水里，还有比基尼美女在水里欢声嬉戏。累了就眯个小觉做个美梦，一觉醒来再吃个烧烤，尝尝西坪村的“本水鸭”，打个沙滩排球，这真是如诗如画般的生活啊。什么，你认为小编在“呵呗”，那么我就告诉你，在不久的将来，这些景象都将成为现实！东溪峡谷将迎来大开发。
百米长滩平如镜，一叶飞来细浪生。试问此水何处有，只在宅中东溪峡谷间!这是休闲区段的另一特色景点——踏水长滩，走到这里，不管你前面“湿身”与否，你都会情不自禁的脱下鞋子踏入水中，让滩底的鹅卵石给你来一个脚底按摩，让三月里的小溪淅淅沥沥地带走你足下的凡尘，涤荡你的灵魂。
距起点1.8公里，有一处古代碇步。古时候的西坪村车水马龙、人丁兴旺，曾是通往福宁府（即霞浦）的交通枢纽。泰顺、柘洋一带人士就是踩着这条碇步，怀揣着考取功名的愿望或衣锦还乡或名落孙山。古人用大小砾石和整齐的条石，在浅水的涧流溪中筑起一个个石磴，远远望去犹如一只只露出水面的乌龟背，故又称其为“鼋罨”。
庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。究竟是你闲来无事地来谷中看蝴蝶，还是蝴蝶们茶余饭后在石头上看你溜达？由于这里气候潮湿，溪流交错，花仙子们特别喜欢在这个山谷里筑巢。这里的蝴蝶种类繁多，五花八门、出双入对、翩翩起舞，都已经摆好各种姿势等你来摄影。
桂林山水甲天下，宅中风景也不差。水如罗带山如屏，我处自有小漓江。没钱没闲去桂林，那也可来这里逛逛。这一段的山水与漓江十分相似，地貌成因也大致相同，游客们大可到此领略一番。
哇哈，宅中东溪流域不仅有“小漓江”，还有“小白水洋”，不要说我们抄袭别人，上面有图有真相。大自然鬼斧神工，数百万年的地质变迁将此处河床均匀提升，在经过小编也不知道多少年的冲刷，形成了今天的模样。这里的水面均匀的漫过河床，缓缓流动，游人可以躺在石头上，来个横向淋浴。小白水洋位于东溪峡谷的挑战区段，该路段长2.8公里，阶段出口在坪坑村断桥遗址处。全程路途艰险、怪石嶙峋，极富有挑战乐趣，但不适合老人和小孩，请游客们注意。
游客们走到这里，小心不要被河中的这只巨蛙吓了一跳。听附近的村民们说，每到夏天，此处的蛙声就不绝于耳，几乎没有蚊子。相传古时候这一带闹蝗灾，蝗虫所到之处庄稼颗粒无存，于是村民们设坛祈神，救助于神灵，正当祈神之时忽然有一颗巨石从山上崩裂滚落至峡谷当中，发出巨响，顿时蝗虫惊飞、四散逃去，蝗灾从那天起就结束了。数日后，有村民经过河谷时，忽然发现水里多了一块巨石，极似一只巨蛙从水中探出脑袋，村民们便认为这是蛙神下凡帮助人们赶走虫害，从此每当有村民经过此处就会虔诚的拜上三拜以保今年风调雨顺，庄稼丰收。
在峡谷当中，到处都有断断续续漫过路面的小溪流，过往的村民和游客们为了方便他人过溪，会顺便当起临时的架桥师，挑拣出合适的方块石头放在溪中央，后来人便可沿着碇步轻盈优雅的跃过。溪流中四处星星点点小碇步，也形成了峡谷一道独特的景观。所以，如果您也有雅兴来此一游，遇到跳不过去的小溪时，也顺手搭一座桥吧，赠人玫瑰，手有余香。
“西山蓄云彩，纷郁出清晨。散作五般色，只意落坪坑”。这是坪坑村区段的一处美景，是一幅出自大自然之手，绘制了千万年的油画。深浅不一的水潭，和火山沉积岩淅出的矿物质离子，使这一潭水呈现出五彩缤纷的颜色，着实有一番“人在山中，宅在画里”的感觉。
虎卧深山听风啸，龙困沙滩待海潮。人生没有过不去的坎，没有翻不过去的山，爬过此崖之后你就懂得。虎啸崖因崖壁似一虎口大张而得名，更以翻越难度大而出名。小编在爬虎啸崖的时候遇到了极大的困难，就在这张血盆虎口后面是一处10米长的绝壁，有恐高症的小编就在这10米大概花了20分钟，其中5分钟在观望徘徊，5分钟在心理斗争，5分钟脚悬在空中碰不到地，5分钟下来后在地上喘气。但是，当翻过这段崖时，便顿觉重获新生，故仰天长啸一声，一股“明知山有虎，偏向虎山行”的气慨油然而生。快来体验一下吧。
刚出虎啸崖，又至虎爪岩。当地传说曾有一名天神云游峡谷山涧，欣赏人间美景时，却突遇成精恶虎，双方大战数百回合，拼得是地动山摇。这里就是当年的战场，从岩石上的虎爪印、拳印、抓痕和剑痕就可以重现出当年那场神虎大战之壮烈。正是“虎爪石拳战山间，杀气直冲九重天”，最后虽然天神战败了恶虎，但也付出了代价。被恶虎咬下的拳头甩飞向不远处，砸坏了一块巨石，留在了人间，谓之“断拳石”，就是下面这块。
很明显，这块石头是被巨大外力击裂的，可以看到碎石上方有一块石头形似握紧的拳头。这块石头拍照效果还是不错的，摆好姿势，用力一拳，石头也能被你打碎，快来秀一把天生神力。
“山间碧水洼，敢问有人家。何不居此处，常伴二月花。”行至此处，静下心来，坐在几枝红叶下，看看风景，听听音乐，一抹红、一抹绿，虽然撞色，却也撞心。
反正就是有很多杜鹃花的地方，春天才有，要看快来。美景太多了，小编学历不够，词都用光了，编不下去了，好累。
大丈夫四海为家，以天为被，以地为床，看到这张天然的阳光大床了吗。哇噻，小编一觉醒来，精神抖擞，仿佛醍醐灌顶，顿时文思如泉涌，下笔如有神，再也不怕爬不下去、再也不愁编不下去了。这张吸收了几百万年日月精华和山水灵气的大床，蕴含着无数丰富矿物质和微量元素的火山岩浆大床，能看青山绿水、能闻鸟语花香的生态大床你就不想美美地睡上一觉吗。过夜免费。
玩了这么多景点，也该学学一些地质科普知识了。上面这块科普石壁是一处断层明显、节理、裂隙清晰的岩石。该石拟建设一个科普点，从地质构造的各个方面进行科普，不仅让游客玩出乐趣，还要学到知识，要知其然还知其所以然。通过对地质知识的学习，能迅速掌握一些小知识，比如如何快速判断地质灾害的危险程度、判断岩石年代等等。
竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。老少满桌齐鼓掌，正是炖鸭欲上时。刚刚学完科普知识，我们就用吃的来补补脑，这就是前文所说的“本水鸭”，“本水鸭”是与宅中本土鸡对应的另一道大菜，因其放养在本地清澈的碧水当中，无忧无虑地成天游来游去，吃着溪里的小鱼长大，过着闲人野鸭般的生活。所以肉质鲜嫩无污染，味道极佳好下饭，但因生态放养数量少，所以价格较贵，要吃还要提前预订。西坪村游玩请联系叶明景.
不说不知道，一说吓一跳，千年白蛇从深山老林中探头来饮水，光是蛇头就有一人多高。附旅游小攻略：观赏此处景点应带上女朋友或心上人，待走到石蛇前再指明，一定会把对方吓得花容失色，投怀送抱，两个进来，一双出去。
古有八卦阵，前有巨石滩。这段乱石最大的足有两三人那么高，大大小小叠在一起，想爬过这一段石滩，可要费不小的劲。小编是一路手脚并用，趴着、爬着、摸着、抖着翻过去的，然而本地的村民们却是犹如练过轻功一样，蜻蜓点水般地从岩石上跃过。
谁说只有鲤鱼才会跳龙门，东溪峡谷的溪鱼们也都是脑洞大开，纷纷效仿。站在这个小龙门旁边，运气好的话就能看到成群结对的小鱼三三两两的跃过小瀑布。鱼尚如此争上游，人更不能轻言弃。
这里曾是断桥遗址，残破的桥墩刚好形成了一个跳水台。但我们坚决反对未经安全确认的跳水行为，禁止跳水。同时这里也是黄色挑战线路的出口，没有体力和勇气走下去的人可以从断桥基处爬上山，经过20分钟的山路，就可以到达坪坑村享受农家乐了。坪坑村有仿野生的椴木菇和羊肉可以品尝，游玩请联系缪建平，电话。
宅中东溪峡谷蓝色线路和黄色线路的部份景点介绍就讲到这里，红色线路的景点将在下期推出。而且后面还会有更多更美更好玩的项目和景点推出给大家。请大家及时