恩施大峡谷为国家AAAA级景区。景区位于恩施土家族苗族自治州首府恩施市，距市区60公里。景区全长公里，总面积多平方公里。主要包括峡谷、奇峰、绝壁、地缝等地质奇观，天造地设，鬼斧神工，被专家誉为世界上最美的大峡谷。“清江升白云，绝壁环峰丛，天桥连洞群，暗河接飞瀑、地缝配天坑”，并称为景区五绝景观。
恩施山群被亿万年雨水溶浊的碳酸岩，裂隙与沟槽纵横，土地瘠薄，农作物以玉米和土豆为主。
恩施位于湖北西南，长江从东北部流过。由北部大巴山脉的南缘分支——巫山山脉，东南部和中部武陵山脉，西部大娄山山脉的北延部分——齐跃山脉三大主要山脉组成碳酸岩高原型山地。呈现北部、西北部和东南部高耸，逐渐向中、南倾斜而相对低下的态势。
从湖北省会武汉向西，过宜昌抵达恩施东北部的巴东县。
巴东地形为南北走向，北部接壤中国神秘的神农架，地势高达海拔5米，因此也拥有神农架诸多相同的动物和植物，比如金丝猴。巴东木莲，木兰科木莲属植物，珍稀且濒危，中国特有，植物学家陈发菊教授以十年为周期观察巴东木莲，她认为观察古老的植物巴东木莲的生态有助于人类对地球植物的演化与气候变迁研究。巴东木莲生境非常窄小，在巴东主要分布在绿葱坡镇，模式标本采自施阳桥。
据当地人传说，巴东人主要来自接壤邻县宜昌市长阳县的武落钟离山，《后汉书》载巴人祖先廪君生于武落钟离山。巴人为土家族人的先祖，因而是土家人的圣山。
巴东向西，便是建始县。驾车过巴东去建始，感受在喀斯特地貌高山群落中穿行，云在车轮边悠悠飘浮，车行如船。驻车，隐约有鸡鸣犬吠从峡谷逸出。
建始县离恩施州城50公里，古代属巴子国地，三国时代归荆州。我们要去景阳关的黄鹤桥。清江悠悠向东流，快艇如一枚柳叶，疾速飘浮在清江上，向着上游疾驰，船头犁开清澄碧亮的江水及水中的蓝天白云，追逐那个水中疾行的太阳。斧砍刀劈的崖岸，百米内必有流瀑，流瀑即为山泉，无数的山泉汇集为清江。
清江全长公里，恩施境内就有公里，其中百分之八十的河段为高山深谷地貌。清江在黄鹤桥拐了一个大弯，蜿蜒曲折的江水宛若天地间的一段抛物线。黄鹤桥为景阳关的一片峰林，巨岩耸立，柱状或者片状集群，尤行船清江上仰望，气势恢宏。在古老而优美的传说里，黄鹤桥有黄鹤，由此飞上天空，搭起天地间的通行之桥。
过黄鹤桥以西，江岸有猕猴跳跃，它们生活在亚热带季风气候的江畔森林。江岸生长着许多的结小颗粒果实的水麻树。水麻树下，不时飞出一二只褐河乌，拍着黑翅贴水飞过江面，也有沙锥和苍鹭凌空飞起。水麻树的皮和根为制造佛香的重要原料。数千年来，农业的中国，药材与野兽皮毛都是重要的商品，恩施以及西部天府之国的四川，均是重要出产地。
恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，长达公里的大峡谷，两壁岩岸，如深锯而成。
建始县最富盛名的农作物来自美国俄亥俄州，它便是茄科、红花烟属的白肋烟，用以制作高档混合型卷烟。建始的马坡茶为清朝道光皇帝赐名，年种植历史，最初从浙江杭州引种12棵龙井茶苗繁育，因生长在三里乡马坡村，道光皇帝获进贡品饮后帝颜大悦，即赐名马坡。茶树生长在紫砂岩风化壤，俗称红色砂土。
清江悠悠向东流。深切的清江，江水有数米深，水如玻璃淌动，水底的巨大卵石依稀可见。清江有许多野生鱼，黑鮰、红鮰、黑鲤、红鲤、鳜鱼、白甲、银鱼、大口鲶、鲫鱼、花白鲢、岩板头等。鮰鱼是俗称，正名为长吻鮠，属鲶形目，鲿科，鮠属，岩板头应是鳠鱼，鲿科，鳠属，在长江上游及三峡一带的支流生活。
从湖南湖北，广东广西进入恩施和四川，景阳关是最重要的通商关口之一。关口遗址依然清晰，过景阳关下野三河码头，换乘划桨的小木船，溯野三河而上，宽的水面渐至逼窄，进入狭窄至一线天的河流，光线暗淡。原始与阴森气息从十数米至数十米高的笔立峭崖压下来，峭崖生有小树或悬垂许多的树根。
野三河畔的麻扎坪，有建始直立人遗址。人类叩问自己祖先的来源，是经久不息的话题。溯源到地质年代更新世，第四纪冰河期的早期，地球冰川活跃，大量物种消失，耐寒的动植物南迁，哺乳动物及灵长类动物繁盛。这个时期从距今万年始，人类经历从猿人—能人—直立人—智人—现代人的进化历程。从能人进化直立人是人类进化史上重要的一环。建始直立人化石遗址的发现，揭开了祖先来源极其关键的一幕。这个历程经历了漫长的半个世纪。
在上个世纪的５０年代初，建始县的农民热衷于到高坪镇一带挖取“龙骨”出售以换取生活资料，并形成一项传统的经济活动。像许多的传说一样，有一天，一个农民带着打猎的中华田园犬狩猎野猪，追野猪进入一个山洞，野猪不见了，却发现洞内有许多兽骨。农民将兽骨拣了拿到供销社出售，说是龙骨。龙骨是一味中药，是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨骼化石，主含羟基磷酸钙及少量碳酸钙、铁、铝、镁、锰、锶等元素，中医认为它可以镇静安神。
这个山洞共挖出一万斤“龙骨”，并扩展到挖其他的山洞。年，中国科学院古人类研究所一个野外科考队在广州一家中药材铺挑选化石，惊奇地发现药材铺的“龙骨”中，有许多巨猿牙化石。询问这批化石从何而来？药铺经理人称是从武汉调来。
这支野外科考队凭籍专业敏感，预感他们找到一条古生物化石线索，随即赶往武汉，从市药材公司得知巨猿牙化石从巴东运来。他们从武汉乘船沿长江而上，到巴东物资调拨站询问，得知带有巨猿牙化石的“龙骨”从建始运来。
野考队跨越半个中国，赶到建始县国营中药材公司，从调拨单上查明，“龙骨”来自高坪供销社。科考队员来到高坪供销社询问，追踪到从这儿调运出去的“龙骨”大部分从麻扎坪龙骨洞中挖出。科考队找到了这个化石点，他们对洞内的堆积观察研究，认为这是典型的更新世洞穴堆积。科考队员进入挖“龙骨”的农民家庭调查，认定他们挖出的“龙骨”是包括巨猿在内的剑齿象、中国犀、山原貘、马、丽牛、鹿、大熊猫等各类哺乳动物化石。
现在的苗家寨子，与中国广大乡村相近，青年纷纷到大城市去打工，寨子多留老人、儿童和部分妇女。乡村的悠然岁月，多有慈祥与童真。
吊脚楼一楼养牲畜，二楼为卧室、厨房、堂屋；堂屋有火糖，一家人围着火塘吃饭。
土家民居多正屋建在实地上，厢房一边靠实地和正房相连，其余三边皆悬空。有的吊脚楼建到三层，除屋顶盖瓦，一律用杉木建造。
巨厚的碳酸岩地貌受地壳运动影响，雨水剥蚀，形成纵横交错的深沟长川和中楼门“一柱香”这样笔立的石柱。
清江号称八百华里画廊，它雄险且灵秀，与桂林比多分原始气息和野趣，与云南石林比它润泽有江水灵动，与越南下龙湾比，它离天更近。
乘车线路：
1、湖北省恩施市——恩施大峡谷：恩施火车站——6、22、30路公交车——恩施航空车站下——航空路车站乘坐到恩施大峡谷（或者是沐抚）的中巴车（25元/人），上车告诉司机，前往恩施大峡谷游客接待中心。
2、湖北省利川市——恩施大峡谷：利川火车站——乘坐利川到恩施大峡谷专线车—恩施大峡谷游客接待中心
自驾线路：
1、G50沪渝高速——恩施互通站下——航空大道——G国道行1.2公里右手下国道（屯渝公路）——恩施大峡谷游客接待中心
2、G50沪渝高速——利川站下——腾龙大道第三个红绿灯右转——国道——行23公里左右——团堡三叉路口左边下到乡道左边直走出团堡镇——经过马南坡，大峡谷大桥，卡门，搬木村——恩施大峡谷游客接待中心
恩施大峡谷已建成开放七星寨和云龙地缝两个景区。七星寨景区由小楼门、中楼门、大楼门组成，总面积23.9平方公里；云龙地缝景区体态呈“U”型，全长3.6千米，平均深75米，具有奇异独特的喀斯特景观，其外绝壁、巨壑环抱，山峦叠障，地形多变；其内流水淙淙，飞瀑跌落，怪石林立，厚重幽远。
景区游览线路
A线：游客中心→云龙地缝景区→客运索道上行→七星寨景区→小楼门→绝壁长廊→中楼门→峡谷轩酒店→一炷香→大楼门→观光电梯→峡谷春酒店→游客返程中心→乘换乘车→游客中心（最佳游览线路）
B线：游客中心→云龙地缝景区→乘换乘车→七星寨景区→小楼门→绝壁长廊→中楼门→峡谷轩酒店→一炷香→大楼门→观光电梯→峡谷春酒店→游客返程中心→乘换乘车→游客中心
票务信息
1、售票时间：
08：00—16：00（3月1日——10月31日）
08：00—15：00（11月1日——次年2月28日）
2、恩施大峡谷门票价格
旺季：元/张（七星寨元/张、云龙地缝50元/张）（3月1日—11月30日）
淡季：元/张（七星寨80元/张、云龙地缝50元/张）（12月1日—次年2月28日）
优惠票：85元/张（七星寨60元/张、云龙地缝25元/张）（学生、老人）
景交车：30元/人.次（含往返）
观光电梯：20元/人.次（单程）
客运索道：元/人.次（上行）
90元/人.次(下行)
元/人.次（双程）
从广州出发，这趟贯穿湖南的列车约莫23小时来到恩施。习惯了高铁速度的我，对于这个花了23小时车程却只来到了湖北西南部的事实有点难以接受。为了尽早能与大峡谷见面，下了车便直接到车站转了前往沐抚镇的中巴，和当地乡民一起踏上旅程。
走了一段长长的丘陵路，当车子过了屯堡，周围的山体与刚才在山下所见的温和有了极大的变化：地壳变动造成的山体岩石一致朝东，车子在蜿蜒的山路上行走仿佛路过一扇一扇天然石门，磅礴的气势引发了车上包括我在内的几个外地游客的惊叹声。阳光映照下，红叶的温暖稀落地遮盖着冷峻的岩石，我无法将视线移开，这明明是进入了电影世界！我知道，一段可以让自己幻化成任何角色的奇幻旅行就此展开。
有人喜欢拿黄山和张家界来和恩施大峡谷做比较，而我看来黄山是山中看谷，而恩施大峡谷是谷中看山；黄山是花岗岩，张家界是石英砂岩，大峡谷却是石灰岩；黄山是侵入岩，张家界是机械沉积岩，大峡谷是化学沉积岩，三大景区，各具特色。
恩施大峡谷最具特色的莫过于四面绝壁凹陷于丛峰之中的，也有四面绝壁突出似凌驾于丛峰之上。喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。在我国西南部的溶岩发育地区，这样绝壁与峰丛并存的岩溶地貌十分罕见，据称，这与鄂西地区处于我国地貌单元的第二级台阶到第三级台阶的斜坡地带有关。同时，也与鄂西山地倾斜和江汉盆地沉降造成的巨大落差有关。攀上半山腰，举目远眺，峰峦如聚，碧水东流，水为山增色，山为水之廊，相互映衬，如泼墨长卷；俯首峡谷，沟壑纵横，层峦叠嶂，马路如长线，房舍成积木，风情各异，犹如微型盆景。
这里没有寺庙峥嵘，没有香客的顶礼膜拜；没有历代骚人墨客游憩其间，少了吟诗作赋的附庸；没有列嶂带楼台、清池照窗轩，少了醉酒依栏看红尘的情态。恩施大峡谷是一种原生态、纯自然的滋味，寸寸如画，步步为景，其绝壁、奇峰、地缝、峡谷等地质景观，像一朵幽谷的兰花，幸福地开放着；更像一位土家族的少女，满含羞涩地将她最美丽的一面展现在游客面前，让每一位游客记住她的容貌、读懂她的身体、体悟她的神韵……
人们常爱将恩施大峡谷说成是沐抚大峡谷，沐抚这个地名尤其特别，其中自有一段来历。相传在过去的沐抚镇大、小楼门一带曾居住过一个神秘民族，清朝“改土归流”后它没有归附，清政府在马者设县丞署对其辖制，诏令它进贡大米，皇帝回赠礼品。“沐抚”是这个民族被清王朝征服后新建的集市，取名“沐抚”意即受到皇恩沐浴与抚慰。
以前从没觉得自己恐高，但当我走到绝壁栈道的第一个转弯处，迎面来了一个扶着墙前行的大爷，嘴里念叨着：“这云里雾里的，吓死人了，你们都别走了，太吓人了。”那一刻，我真犹豫了。虽说这个栈道是吸取了巴蜀古栈道营造法，又结合现代钢筋砼施工之先进工艺，科学安全，但站在栈道上，上不沾天，下不沾地，前后不见出口坦途，走起来，正如穿越剧的名字一般“步步惊心”。但抱着“不到长城非好汉”的心理，“女汉子”决定贴着墙走完全程。
从地理学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长最大的莫过于此。
-END-
天
涯
户
外
天涯户外运动俱乐部倾力推出夏季顶级力作：梦幻天堂呼伦贝尔大草原深度游，为您打造一场草原盛宴，7月16日、8月13日两期，每期往返12天，因需提前购买火车卧铺票，请大家提前报名！
欲了解详细行程安排，