辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正凡人便秘。若计划怀孕了或已经怀孕了的孕妇食用大量这类食用品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，痛风灵专家建议孕妇尽可能避免摄进此类食用品。
16、学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。孔子 《礼记学记》