8个部位显出女性气血不足
8个部位显出女性气血不足 微微健康 发布： 15:30:01 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾 气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 1.看眼睛 主要看眼睛的光彩和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。 眼白与肺和大肠的关系密切，假如眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。假如两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 2.看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、轻易发火，多是由于肝郁血热。假如伴有睡眠不足、腰膝无力、耳叫，则是肾气不足的信号。 假如出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血题目。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，假如肝血不足，头发长得慢、易干枯。 3.看耳朵 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说 耳朵大有福 ，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 耳朵色淡白，多见于风冷感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是 上火 的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳叫和耳聋则都说明肾气虚弱。 耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。 4.看手 首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是热和的，而假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。 手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；假如手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲惫乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。 人的手指甲上都有个半月形的 小月亮 ，正常情况下，除了小指应都有半月形。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内冷气重、气血不足。 5.看皮肤 主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 此外，面色也是气血的 晴雨表 。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 6.看牙齿 牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等题目，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。 牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越轻易塞牙，就要留意身体的状况。 7.听声音 人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。 8.看睡眠 进睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；进睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。