恩施利川地处湖北西南，是土家族苗族聚居的地方，也是中国两个土家族苗族自治州之一（另一为湘西）。
年与朋友一起游大峡谷，感受最美的峡谷风情，在最热的季节，到此地避暑，是一件美事。
早上上山的时候，云雾缭绕，还要多穿件外套，否则还有点冷。乘缆车上山，看峡谷里整体的风光，最适宜。
上山的路上，有一些当地人开的小店，卖一些茶叶、美食之类的东西，可以买一些，都是当地自己产的，非常地道。
而且恩施是中国第一硒都，食物都是非常养生的，我们从小到大吃的东西，全都是自己种的，那种天然的味道，一生都难忘。
现在在城市里吃的食物，基本上都没有什么味道，吃起来感觉不到舒服，温饱是解决了，可是美却没了。
去这种风景区，你可以带上一群朋友，也可以一两个人结伴而行，关键是要慢慢看，不能赶。
我们这边就是慢节奏，进山之后就要放下杂念，专心放松自己的身心。