12个秘笈助你健康用电脑
12个秘笈助你健康用电脑 微微健康 发布： 22:30:00 | : 奶茶 | 查看: 次 摘要： 随着络科技的发展，越来越多的上班族都会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天就给大家带来健康用电脑的6个秘笈，一起看下吧。 随着络科技的发展，越来越多的上班族都会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天就给大家带来健康用电脑的6个秘笈，一起看下吧。1、电脑桌前养一瓶水养植物在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓北京治疗白癜风最正规的医院解视疲劳的功效。2、随时活动手腕工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防 鼠标手 。3、脚底踩两个高尔夫球坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。这样不仅能防止你翘二郎腿等不北京最权威白癜风专科医院良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。