恩施州辖6县、2市，合计84个乡镇。本文另外涉及神龙架林区的8个乡镇。作者多年来已多次发布过相关县市、乡镇人口、土地、经济相关文章，现在进行年度更新，与数据进行对比性回顾。
一、户籍人口、3年增减3年来，67个乡镇人口减少（表中红字、负数），25个乡镇人口增加。92个乡镇总共减少2.6万人。这是3年累计的结果，平均每年减少近0.9万，平均每个乡镇减少约人。主要原因是城市化。相比于总共万乡镇人口来说，平均每年减少0.23%。
3年来，利川市文斗乡、恩施市盛家坝乡升格为镇，新组建了巴东县高铁新区。目前，建始县业州镇11.2万人，为第一大镇。来凤县翔凤镇10.3万人，位居第二。前二都是城关镇。利川市汪营镇10.2万人，是最大的普通镇。利川市区由两个街道办组成。前三大镇入围全国0大镇。其余乡镇都低于9万人，其中利川市柏杨坝镇8.8万人，接近全国0大镇的门槛。
信息来源：国家公开出版物，请参考下附图（表）。
二、土地面积、人口密度人口密度的单位是每平方公里人数，1平方公里=公顷=亩。
人口密度列：来凤县翔凤镇人每平方公里，最为密集。巴东县信陵镇人每平方公里，位居第二。他们都是城关镇，后者位于长江边上。其余乡镇都低于人每平方公里，所有乡镇的平均密度为人每平方公里，具有山区、丘陵的特征。假设笔者这栋25层2单元2梯5户的大楼每户2人的话，可以住25*2*5*2=人。人每平方公里相当于全镇平均每平方公里有1栋这样的大楼。
人均土地列：人均土地与人口密度成反比关系。总面积包含山水林田湖草沙等，扣除道路广场市政等公摊面积才是私人的土地。我国耕地占全部土地约14%，常说的18亿亩红线=万平方公里占全部土地12.5%。
三、乡镇工业下面是各乡镇工业情况，人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。
恩施市龙凤镇、恩施市芭蕉乡、建始县业州镇工业企业最多，说明营商环境优，工业基础好。上规模大工业企业方面，另有来凤县翔凤镇、宣恩县椒园镇、宣恩县珠山镇、巴东县野三关镇排名靠前，工业实力强。近3年来，29个乡镇规上工业增加，31个乡镇规上工业减少，其余乡镇不变，总共减少37家上规模工业企业。
由于时间所限，本文就写到这里。大家对于各镇有何看法或补充呢？感谢