5.高胆固醇的人要关注两种脂肪。饱和脂肪（存在于动物性食品和全乳制品）和反式脂肪（存在于包装食品）会对低密度脂蛋白产生更大的影响，这种所谓的坏胆固醇会造成动脉粥样硬化。
第三，购买肉制品时，首先考虑有管理的品牌产品，不要选择街边摊贩。此前已经有多次悲剧，因为选购路边摊的肉类食物，发生亚硝酸盐中毒甚至死亡的情况。即便没有因此急性中毒，但因为制作者无法把握添加亚硝酸钠的数量（每公斤肉只能残留若干毫克的亚硝酸钠，这不是普通人容易精确掌握的事），很可能会超量残留亚硝酸钠，并形成更多的亚硝胺类致癌物。大厂家的产品在这方面通常会做到严格管理，很少有超标风险。
奥尔德林这次来纽约，还被邀请到曼哈顿百老汇出席科幻电影《重返地球》(After Earth)的首映礼。当被问及观影感受时，奥尔德林说，太空绝没有像影片中那么喧闹，而是一片安静的世界，含蓄地批评了影片。
